Was da drin ist!
Melanzani*, Sonnenblumenkerne*, Leinsamen gold*, Knoblauch*, Sesam*, Steinsalz unjodiert, Weinessig*, Traubenmostkonzentrat*.
… und sonst nix!
* aus biologischer Landwirtschaft
Klein, aber OHO - Superfoods!
In Sonnenblumenkernen stecken jede Menge Eiweiß und Aminosäuren, weshalb sie gerne als idealer Fleischersatz für Veganer angepriesen werden. Wie viele Nüsse und Samen enthalten sie außerdem reichlich ungesättigte Fettsäuren. Sonnenblumenkerne beeinflussen Herz-Kreislauf-System und Durchblutung positiv und wirken durch in ihnen enthaltene Antioxidantien verjüngend auf Haut, Haare und Zellen! Darüber hinaus stärken Sonnenblumenkerne sowohl Nerven- als auch Immunsystem und können durch den hohen Proteingehalt enorm viel zu einem gesunden Muskelaufbau beitragen. Durch die Aminosäure L-Tryptophan haben Sonnenblumenkerne zudem stimmungsaufhellende Wirkung. Die in den Kernen enthaltenen Phytoöstrogene helfen überdies dabei, den Hormonhaushalt in Balance zu halten.
Leinsamen bestehen aus bis zu 60% aus Omega-3-Fettsäuren! Sie enthalten außerdem viele Antioxidantien und Ballaststoffe. Über 20 Gramm Eiweiß pro 100 Gramm machen Leinsamen auch zur exzellenten Proteinquelle! Auch viele B-Vitamine, Vitamin A und Vitamin E sind enthalten sowie die Mineralstoffe Zink, Kalzium, Kalium, Mangan, Selen, Eisen und Magnesium. Zusätzlich sind die in Leinsamen enthaltenen Phytoöstrogene besonders wertvoll. Sie sind gut für die Gedächtnisleistung, das Herz-Kreislaufsystem, für Haut und Haare, das Immunsystem, Muskelaufbau, für die Gelenke und für einen bestmöglichen Zellstoffwechsel. Geschrotet oder sogar gemahlen wirken sich Leinsamen zusätzlich positiv auf den Hormonhaushalt des Körpers aus!
Suuuper!
Wie das wirkt!
Die Melanzani beinhalten Ballaststoffe, Kalium, Vitamine C und B Vitamine: Das ist genau der richtige Mix, den unser Herzkreislaufsystem braucht. Sie gibt volle Power fürs Gehirn: Antioxidativ wirkende Stoffe in Auberginen können den Blutfluss im Kopf verbessern. Dadurch können möglicherweise Alterungsprozesse verlangsamt werden. Viele Mineralien wie Calcium und Magnesium, Vitamine wie A, B, C und E stärken das Immunsystem, schützen vor Entzündungen. All das kommt auch Knochen und Gelenken zugute. Die Folsäure kann gemeinsam mit Mineralien und Vitaminen in den Auberginen entzündliche Prozesse bessern.
Sesam gilt schon seit Jahrtrausenden als Wundersaat. Kein Wunder: Die Körner sind gut für Haut und Haar, tun vie für unsere Gesundheit – und schmecken einfach immer. Sesam ist zudem reich an Eiweiß und Ballaststoffen.Auffällig ist sein Gehalt und Kalzium und Selen. Kalzium ist unverzichtbar für den Aufbau und Erhalt kräftiger Knochen. Selen trägt zur normalen Funktion unserer Schilddrüse bei und wirkt außerdem antioxidativ.
Juhuuu!
